Lesermeinung:

Sie erlernen eine beeindruckend einfache Gedankenübung zur Aufmerksamkeits-Fokussierung.

Sie erhalten viele Anregungen und Fragen, die Sie sofort zum Nachdenken veranlassen und Einsicht bewirken können.

Sie finden anschauliche, einprägsame Beispiele und Metaphern, die alles leicht verständlich werden lassen – auch die unbequemen, doch erfahrbar wahren Gedanken.

Der Inhalt regt an zum Notizen machen. Es lohnt sich auch, einzelne Stellen herauszuschreiben und immer wieder nachzulesen und vor allem darüber nachzudenken.

Auch für mich lieferten die Autoren interessante und vertiefende Aspekte, obwohl ich über diese Themen selbst seit einem Vierteljahrhundert in eigenen Büchern, Broschüren und CDs publiziere.

Die dreifarbige Schrift erleichtert das Erfassen wichtiger Textstellen. Die Schriftgröße ist angenehm für das Lesen am Bildschirm. Ich empfehle dieses Buch gern weiter und bin sicher, es findet viele dankbare und begeisterte Leser.

Rudolf A. Schnappauf RAS-Training und Beratung