So geht es Ihnen besser!
1. Machen Sie jeden Tag einen zwanzigminütigen Spaziergang!

Und dabei lächeln Sie!
2. Gehen Sie jeden Tag mindestens zehn Minuten in sich.

Bleiben Sie einfach ruhig sitzen!
3. Nach dem Aufwachen beantworten Sie sich die Frage:
"Heute ist mein wichtigstes Anliegen: .................."
4. Leben Sie nach den "drei E's":

Enthusiasmus!
Energie!
Empathie!
5. Haben Sie mehr Spaß und
lesen Sie mehr aufbauende Lektüre als letztes Jahr!
6. Stellen Sie sich Ihr Wunschbild immer wieder vor Ihrem geistigen Auge vor!
7. Essen Sie mehr von dem, was an Bäumen oder Pflanzen wächst
und weniger von dem, was in Fabriken hergestellt oder abgepackt wird.
8. Bringen Sie täglich mindestens drei Leute zum Lachen!
9. Verschwenden Sie keine Zeit mit Tratsch, Schnee von gestern, negativen Gedanken oder Dingen, die Sie nicht ändern können!
10. Das Leben ist eine Schule und Sie drücken die Schulbank: Probleme sind ein Teil des Unterrichtsstoffes, sie verschwinden wieder.
Die Lehre aber bleibt für das Leben.
11. Frühstücken Sie wie ein König.
Essen Sie zu Mittag wie ein Prinz
und zu Abend wie ein Bettler.
12. Nehmen Sie sich und das Leben nicht zu ernst.
Lachen Sie oft!
13. Lassen Sie öfter mal fünfe gerade sein.
14. Wenn etwas schief geht, fragen Sie sich:
"Interessiert das in fünf Jahren noch irgend jemanden?"
15. Vergleichen Sie Ihr Leben nicht mit dem Leben anderer.
Sie können nie wissen, auf welcher Reise sich der andere befindet.
16. Die Zeit heilt alle Wunden!
17. Verschenken oder verkaufen Sie alles, was Sie nicht mehr brauchen, nicht schön ist oder Ihnen keine Freude macht!
18. Das Beste kommt erst noch!
19. Ergänzen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen folgenden Satz:
"Heute bin ich dankbar für ..............!"
Es ist mehr als Ihnen bewusst ist!
20. Der Weg ist das Ziel.
Planen Sie für die Zukunft - aber genießen Sie auch die Reise!
21. Egal, wie gut oder schlecht eine Situation momentan ist:
sie wird sich wieder ändern!
22. Vergeben und verzeihen Sie!
Immer!

Sie selbst sind der größte Nutznießer dabei!
23. Machen Sie Ihren Frieden mit der Vergangenheit -

damit sie Ihre Gegenwart nicht vergiftet!
24. Für Ihr Glück sind nur Sie selbst verantwortlich!
25. Was andere von Ihnen halten,
ist deren Sache.
26. Neid ist Zeitverschwendung.
Sie haben bereits alles, was Sie brauchen!
27. Wenn etwas Negatives geschieht, setzen Sie sofort eine positive Prägung an diese Stelle!
Es dauert nur 17 Sekunden!
28. Laden Sie diese Tipps als PDF herunter und heften Sie sie an Ihre Pinwand!
29. Glauben Sie an sich!
30. Haben Sie Geduld mit sich und anderen!
31. Lassen Sie sich von niemandem Ihre Träume ausreden!

Auch nicht von Ihrem eigenen Ego!