Richard Carlson
Glücklich sein - auch wenn das Leben schwer ist!



Philosophischer Hintergrund:

Ein praktischer Wegweiser, um die kleinen Problemchen, die uns das Leben schwer machen, nicht allzu Ernst zu nehmen.
Carlson war in den USA aufgrund seiner Fachartikel über Glück und Ruhe sehr bekannt, er betrachtete die äußeren Bedingungen bloß als Herausforderungen, von den wir uns aber nicht bestimmen lassen dürfen. 		Zitat:

„Einer der Hauptgründe, warum so viele Menschen in ständiger Eile, Angst und Hast leben, als würden sie sich einem Notfall gegenübersehen, besteht darin, dass sie glauben, ihre Ziele nicht erreichen zu können, wenn sie ruhig und bedächtig vorgingen. Es ist die Angst davor, behäbig und apathisch zu werden. Sie können dieser Angst Herr werden, indem Sie vom genauen Gegenteil ausgehen: Angstbesetztes Denken zieht eine Menge Energie ab und trocknet die Kreativität aus; es beraubt uns der Motivation."

Kernaussagen:

  • Stress ist eines der Hauptübel unserer modernen Gesellschaft. Wir können ihn umgehen, indem wir die kleinen alltäglichen Probleme nicht so wichtig nehmen
  • Lebensumstände bestimmen den Menschen nicht, sie zeigen nur, wie er wirklich ist
  • Es ist besser, auf intelligente Weise im Strom des Lebens mitzuschwimmen, statt dagegen anzukämpfen
  • Eine Voraussetzung für eine gute Kommunikation besteht darin, andere nicht zu unterbrechen
  • Lieber freundlich bleiben, als auf dem Rechthaben bestehen
  • Wenn Ihnen ein Problem wirklich zu schaffen macht, hilft vielleicht die Frage: Ist es in einem Jahr noch von Bedeutung?
Verfasser:

Richard Carlson (1961 - 2006) war Doktor der Psychologie und Berater für Stressbewältigung. Er war Autor von etwa 30 Büchern.

Dr. Carlson verstarb am 13. Dezember 2006 im Alter von 45 Jahren.


Weiterführende Literatur:

"Glücklich sein, auch wenn das Leben hart ist"
"100 Regeln für die Liebe"
"Werde glücklich, werde reich"
Offizielle Website (englisch)

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