Betreibe ich genügend Sport oder bewege ich mich genügend, so dass ich mich stark, fit und gelenkig fühle?
Ernähre ich mich gesund?
Achte ich auf ausreichende Ruhezeiten?
Falls ich ein gesundheitliches Problem habe, lasse ich mich fachlich beraten? Befolge ich die Ratschläge? |
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