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Ihr Herzblatt wieder für sich!


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gepaart mit psychologisch wirksamen Verhaltensstrategien





Kapitel 33

Verzeihen


Verzeihen - Wie könnte dieses Thema fehlen? Ja, es kommt in diesem I-Buch (bzw. in der kompletten kompletten E-Book-Fassung) sogar zweimal zur Sprache: Nochmals in Kapitel 69.

Egal, ob es sich um Eltern, Freunde, Arbeitskollegen oder Partner handelt - wir alle kennen das Gefühl:
Das vergess ich dir nie - warte nur, ich werde dir das schon heimzahlen ...

Nun denken viele Leute, dass Verzeihen bedeutet, dass man jemand anders "etwa durchgehen" läßt. Ein geflügeltes Wort lautet: "Vergeben und vergessen".

Geht es darum wirklich?

Eine der Hauptursachen für Stress in der Partnerschaft sind Klammern und Verurteilen. Wie wir am Beispiel der Briefe des römischen Kaisers Marc Aurelius gesehen sagen, geht es nicht um das, was wirklich vorgefallen ist, sondern um die Bedeutung, die wir dem Vorgefallenen beimessen.

Der einzige Weg - ja wir wiederholen uns! - besteht darin, die Verantwortung für unsere Erfahrungen zu übernehmen. Für alle!

Nur so können wir in unserer Partnerschaft das erreichen, was wir uns wünschen!

Verzeihen läßt sich definieren als eine Veränderung der Wahrnehmung:
Sobald Sie alles loslassen, was das Geschehene für Sie bedeuten könnte, sind Sie frei. Sie können die Vergangenheit vergangen sein lassen!

Immerhin ist es bereits geschehen. Und wenn Sie noch so sehr darüber nachgrübeln und sich hineinsteigern - Sie ändern es nicht!

Stellen Sie sich einen Sonnenuntergang vor. Sie sind mit einem Boot aufs Meer hinausgefahren, lassen es vor sich hintreiben, dösen vor sich hin, hängen Ihren Gedanken nach ...

Auf einmal geht ein Ruck durch Ihr Boot. Sie schrecken auf und wollen dem Tölpel schon die Leviten lesen: "Haben Sie keine Augen im Kopf .. ?

Aber - es ist weit und breit keine Menschenseele zu sehen. Ein leeres Boot ist an Ihres gestoßen.


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