So gewinnen Sie Ihr Herzblatt wieder für sich! Geistiges Insiderwissen, gepaart mit psychologisch wirksamen Verhaltensstrategien Zu Kapitel 1 Vorwort und Kapitelübersicht Sehen Sie sich bitte folgende Titel von I-Büchern an: So gewinnen Sie immer - garantiert! So denken Sie sich zum Erfolg - garantiert! So werden Sie finanziell unabhängig - garantiert! So gewinnen Sie Ihr Herzblatt wieder für sich! Ist Ihnen etwas aufgefallen? In diesem jetzigen Titel fehlt ein Wort. Das Wort: garantiert! Dies ist ein Bereich, in dem wir keine Garantien abgeben können. Dies wäre Scharlatanerie. Ganz einfach deshalb, weil Ihr Herzblatt einen freien Willen hat und seine/ihre eigenen Entscheidungen trifft. Eines aber können wir garantieren - falls Sie alle Schritte in diesem I-Buch befolgen: Sie werden danach garantiert ein anderer Mensch sein, sozusagen eine bessere Version Ihrer jetzigen Persönlichkeit. Niemand will gerne mit jemandem zusammen sein, der vor Selbstmitleid zerfließt oder ständig widersprüchliche Aktionen bringt. Sie müssen zunächst wieder - alleine für sich - ein glücklicher Mensch werden! Jede Beziehung, die Sie haben, ist zunächst eine Beziehung mit sich selbst. Was bedeutet das? Wenn Sie sich die Bereiche ansehen, in denen Sie mit jemand Anders nicht zufrieden sind, werden Sie feststellen, dass es sich um etwas handelt, mit dem Sie bei sich selbst nicht zufrieden sind. Zum Beispiel: Wenn Sie jemanden suchen, der Sie bedingungslos liebt und nicht an Ihnen herumdoktert, müssen Sie sich zunächst selbst bedingungslos annehmen und nicht selber niedermachen. Wenn Sie möchten, dass Sie Ihr Herzblatt so akzeptiert wie Sie sind, müssen Sie sich selbst akzeptieren. Wenn Sie einen Partner wünschen, der nette Ausflüge mit Ihnen unternimmt, fangen Sie an, auf eigene Faust Ausflüge zu unternehmen. Wenn Sie wollen, dass Ihr Herzblatt ein Mensch ist, der die positiven Seiten des Lebens genießen kann, werden Sie zunächst selbst positiver ... Ihr Herzblatt ist (oder war) deshalb mit Ihnen zusammen, weil Sie ein bestimmter Mensch sind. Wären Sie anders, so wären Sie für Ihr Herzblatt nicht attraktiv. Und dies ist auch der rote Faden, der sich durch das gesamte I-Buch zieht: Es geht nicht darum, dass Sie Ihrem Herzblatt zum x-ten Mal beteuern, wie sehr sie ihn oder sie doch lieben. Dies ist in der jetzigen Phase völlig kontraproduktiv. Es geht darum, dass Sie für Ihr Herzblatt wieder attraktiv werden! Wir können also eines der folgenden beiden Ergebnisse versprechen: Entweder kommen Sie beide wieder zusammen - bleiben zusammen und entwickeln sich gemeinsam! In diesem Fall werden Sie ... • viele neue Einsichten in die Dynamik der partnerschaftlichen Beziehung gewonnen haben, • Sie werden mehr Kontrolle über sich und Ihre Gedanken haben, • Sie werden körperlich und geistig attraktiver geworden sein, • Sie werden ein "perfekterer" Partner geworden sein! [Ok - niemand ist "perfekt" - aber Sie ziehen das für Sie "perfekte" Herzblatt erst (wieder) an, wenn Sie bereit sind]. Oder - falls dies nicht geschehen sollte - weil es Ihnen an Geduld fehlt, weil Sie das Interesse verloren haben, weil Sie vielleicht wirklich nicht zusammen passen oder aus Tausend anderen Gründen.... werden Sie Ihren Frieden mit sich gemacht haben. Im Streit auseinander zu gehen kann jeder. Mit dem Gefühl auseinander zu gehen, dass diese Erfahrung wertvoll und sinnvoll war, dass Sie Ihnen "etwas gebracht" hat, dass Sie dafür dankbar sein können, das kann nicht jeder. Das erfordert Reife und Einblick in die geistigen Zusammenhänge. Dieses I-Buch ist nicht für Sie, wenn Sie auf der Suche nach ... - Anmachtricks - Abschlepptaktiken - Verführungsmethoden - oberflächlichen Flirts - oder dergleichen sind. Dieses I-Buch ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie ... • mit Ihrem Herzblatt wieder zusammen kommen wollen ... und es mit der Liebe ernst meinen. Vielleicht wollen Sie den Artikel über das Beziehungskonto nochmals lesen: Alles was Sie jetzt machen, ist entweder hilfreich - oder schädlich. Und häufig führt gerade das, was einem am "natürlichsten" erscheint, dazu, dass sich das Herzblatt noch weiter entfernt. • oder sich erst auf eine neue Liebesbeziehung vorbereiten wollen, da Sie die bisherigen Fehler und leidvollen Erfahrungen satt haben. Um es in Zukunft besser zu machen, müssen Sie sich konstruktive Verhaltensweisen aneignen. Das Wissen um die geistigen Zusammenhänge und die psychologisch wirksamen Verhaltensstrategien aus diesem I-Buch bringen Ordnung in Ihr Denken. Sie werden Ihrem Ziel unaufhaltbar näher kommen - egal wie die äußeren Umstände aussehen mögen! Die in diesem I-Buch beschriebene "Arbeit an sich selbst" werden Sie früher oder später so oder so machen müssen. Sie können das aufschieben. Sie können lieber leiden. Sie können sich aber auch der Tatsache stellen, dass Ihr Leben momentan nicht so aussieht, wie Sie es sich wünschen - und sofort anfangen, sich zu ändern. Die 76 Kapitel im Überblick (Die E-Book-Version wurde umformatiert und besteht aus 63 Kapiteln - der Text ist derselbe. Falls Sie die E-Mail-Serie über die gröbsten Fehler nach dem Beziehungs-Aus bezogen haben, werden Sie darüber hinaus in unregelmäßigen Abständen auf weitere Onlinebeiträge über Partnerschaft hingewiesen.) Teil A Mobilisieren Sie Ihr unterbewusstes Potenzial - und Ihr Herzenswunsch verwirklicht sich mit gesetzmäßiger Sicherheit! Kapitel 1 Warum gerade ich? Zuerst der innere Erfolg - dann das äußere Erleben. Kapitel 2 Warum Sie keinen Partner brauchen, um "ganz" zu sein. Das Gesetz der Fülle Kapitel 3 Das Gesetz der Anziehung Kapitel 4 Die Macht des Glaubens Kapitel 5 Wieso Ihnen Ihr Ego im Wege steht Die inneren und äußeren Feinde der Weiterentwicklung. Kapitel 6 Das Gesetz der vorausgehenden Dankbarkeit Kapitel 7 Warum soll gerade ich die Verantwortung übernehmen? Die Wichtigkeit des Geschehenlassens Kapitel 8 Ihre persönliche Zauberformel Der Beziehungsklärungsplan Teil B Nutzen Sie bewährte Erfolgsstrategien - und Sie werden zu einem unwiderstehlichen Beziehungsmagneten! Kapitel 9 Einleitung: Zehn weit verbreitete, aber aussichtslose Strategien! Kapitel 10 Was Sie auf jeden Fall vermeiden müssen, wenn Sie gewinnen wollen! Kapitel 11 Was Sie sofort tun können, damit sich das Blatt zu Ihren Gunsten wendet Kapitel 12 Kontakt - Ja oder Nein? Kapitel 13 Zurück zur Realität Kapitel 14 Der schmale Grad zwischen Habenmüssen und Habenwollen Kapitel 15 Wie Sie Ihrer Beziehungskrise etwas Positives abgewinnen Kapitel 16 Wohin mit dem verletzten Stolz? Kapitel 17 Warum Sie mehr kaputtmachen als retten, wenn Sie an Ihrer Beziehung herumdoktern Kapitel 18 Wer hat, dem wird gegeben Warum eigentlich? Kapitel 19 So gewinnen Sie wieder Lebensfreude - und werden unwiderstehlich! Kapitel 20 Ein Nebenbuhler Was nun? Kapitel 21 Wieder fit werden Kapitel 22 Eine ideale Art, um neue Leute kennen zu lernen Kapitel 23 Was ging denn eigentlich schief? Kapitel 24 Acht Verhaltensmuster, die Ihr Herzblatt in die Flucht treiben: Kapitel 25 Fluchtursache 1: Übertreibung Kapitel 26 Fluchtursache 2: Schuldgefühle Kapitel 27 Fluchtursache 3: Selbstbemitleidung Kapitel 28 Fluchtursache 4 Kapitel 29 Fluchtursache 5 Kapitel 30 Fluchtursache 6 Kapitel 31 Fluchtursache 7 Kapitel 32 Fluchtursache 8 Kapitel 33 Verzeihen Das Prinzip des leeren Boots Kapitel 34 Die häufigsten Scheingründe, um Schluss zu machen - und warum es immer Ausreden sind. Scheingrund 1: Ich bin einfach nicht glücklich Kapitel 35 Scheingrund 2 Kapitel 36 Scheingrund 3 Kapitel 37 Scheingrund 4 Kapitel 38 Scheingrund 5 Kapitel 39 Scheingrund 6 Kapitel 40 Scheingrund 7 Kapitel 41 Ein paar Worte zur Körpersprache Kapitel 42 Die 25 wichtigsten Verhaltensregeln im Überblick Kapitel 43 So nutzen Sie die Anziehungsfaktoren, die Sie zusammenbrachten, als Vorbereitung für das erste neue Wiedersehen Kapitel 44 So vereinbaren Sie das erste Treffen "danach" Kapitel 45 Mein Herzblatt hat kein Interesse an einem Treffen - Was nun? Kapitel 46 Mein Herzblatt weiß nicht so recht Kapitel 47 Mein Herzblatt ist telefonisch nicht erreichbar Kapitel 48 Funktioniert das auch wirklich? Kapitel 49 Sind Sie bereit? Kapitel 50 Das erste Wiedersehen Kapitel 51 Wie geht es weiter? Kapitel 52 Zusammenkommen ist eine Sache - Zusammenbleiben eine andere! Teil C Pflegen Sie Ihre neugewonnene Liebe - und bleiben Sie glücklich zusammen! Teil C1 Psychologisches Grundlagenwissen (Sie können auch ohne dieses Wissen zusammen bleiben, eine Zeitlang zumindest: wie ein Auto, das ohne Öl fährt.) Kapitel 53 Wenn Sie sauberes Wasser wollen, nützen neue Rohre nichts. Warum die klassischen Therapien versagen Kapitel 54 Was macht eine Partnerschaft stabil? Der wahre Grund für Machtkämpfe Kapitel 55 Jede Aktion bewirkt eine Reaktion! Wirklich jede? Kapitel 56 Das Venn-Diagramm der tragfähigen Partnerschaft Welche drei Elemente vorhanden sein müssen Kapitel 57 Stabilisierungspfeiler 1 für eine gelungene Partnerschaft Die konstruktive Alternative zu Zank Kapitel 58 Stabilisierungspfeiler 2 für eine gelungene Partnerschaft Ein Ausflug in die Geometrie Kapitel 59 Stabilisierungspfeiler 3 für eine gelungene Partnerschaft Kapitel 60 Liebeskiller und weitere Stabilisierungspfeiler Kapitel 61 Was hat das Drehmomentgesetz mit der Beziehungsdynamik zu tun? So bringen Sie Ihre Partnerschaft wieder in Schwung! Kapitel 62 Lieben ist ein aktives Verb Kapitel 63 Es geht nicht um Gefühle. Worum dann? Kapitel 64 Paradigmen - Was hat unsere Weltsicht mit der Partnerschaft zu tun? Das Johari-Fenster Kapitel 65 Wie entkomme ich der Paradigmenfalle? Kapitel 66 Gesunde Grenzen setzen Kapitel 67 Im Zweifel für das Herzblatt Kapitel 68 Pflegen Sie eine Haltung der Dankbarkeit! Kapitel 69 Ständiges Verzeihen Kapitel 70 Auf dem Weg zur Intimität Teil C2 Die intime Partnerschaft Intimität ist die völlige gegenseitige Akzeptanz Kapitel 71 Launen und Stimmungen Welche Optionen haben wir? Kapitel 72 Das Gefährliche daran, in der Vergangenheit zu leben Kapitel 73 7 Tipps für eine erfüllte Sexualität Warum die klassische Sexualtherapie keine Blockaden auflöst Kapitel 74 Wie Sie sich in 4 Minuten wieder versöhnen Eine einfache Technik Kapitel 75 Die Finanzen in der Partnerschaft Die zwei symbolischen Aspekte des Geldes Kapitel 76 Wachsen ist zu wenig! Entwickeln Sie Ihre Partnerschaft!

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